PILATES SETI

Pilates matları, pilates antrenmanlarında mübrem bir ekipman olarak önmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve takviye sağlamlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Pekâlâ, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, yanında aptalfedelim!Yoga Matları: Ekseriya pilates matı olarak da kull

Hacamat kupası, kökleşik bir sağaltım yöntemi olan hacamat uygulamasının elzem bir parçasıdır. Bu özel kupalar, cilt üzerine yerleştirilerek vakum oluşturulmasını sağlamlar ve kan deveranını artırarak vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Hacamat kupaları genellikle sırça veya plastik malzemeden üretilir ve f